Видео ютуба по тегу Humiston Videos

This is Why You’re Not Growing!
This is Why You’re Not Growing!
Как расслабить задние дельтовидные мышцы (подтверждено наукой!)
Как расслабить задние дельтовидные мышцы (подтверждено наукой!)
Нарастите БОЛЬШЕ мышц за ВПОЛОВИНУ МЕНЬШЕ ВРЕМЕНИ! (Научно обоснованная 30-минутная тренировка)
Нарастите БОЛЬШЕ мышц за ВПОЛОВИНУ МЕНЬШЕ ВРЕМЕНИ! (Научно обоснованная 30-минутная тренировка)
I Wish I Knew THIS When I Started Lifting!
I Wish I Knew THIS When I Started Lifting!
Почему я нарастил больше мышц, занимаясь «легкими весами»
Почему я нарастил больше мышц, занимаясь «легкими весами»
Вы тренируете бицепсы НЕПРАВИЛЬНО | Подтверждено НАУКОЙ!
Вы тренируете бицепсы НЕПРАВИЛЬНО | Подтверждено НАУКОЙ!
The BEST Science-Backed Workout Split For FASTER Muscle Growth! (My New Favorite)
The BEST Science-Backed Workout Split For FASTER Muscle Growth! (My New Favorite)
4 BEST Dumbbell Leg Exercises (YOU NEEDS TO TRY THESE!)
4 BEST Dumbbell Leg Exercises (YOU NEEDS TO TRY THESE!)
Ryan Humiston Says Progressive Overload and Compound Lifts SUCK?
Ryan Humiston Says Progressive Overload and Compound Lifts SUCK?
Exercise Scientist DISMANTLES Ryan Humiston’s Training
Exercise Scientist DISMANTLES Ryan Humiston’s Training